我们用黄鱼、苔条来做一道传统的家常菜:苔条小黄鱼。小黄鱼外酥里嫩,清香松脆,孩子们特别爱吃。
1、先把黄鱼肉片下来,在腮部入刀把黄鱼头切下。
2、背鳍用手捏住用力一拉,整个背部鱼骨就可以去掉。
3、再贴着中间的鱼骨把肉片下,上面的手要压紧很容易操作。另外半片贴着鱼骨的下缘,同样左手压紧,把龙骨片下。
4、腹部外侧有大的鱼刺,斜刀切去。这样一片鱼肉就处理好了,另外一片也同样操作。
5、把切好的鱼片放入碗中,加入黄酒、1勺食盐、1勺白胡椒、生姜、葱段,腌制半个小时。
6、把苔条撕开放入锅中,开小火,像炒茶叶一样烘烤苔条。很快苔条就会变得很松脆,用手一捏就会碎成粉末,捏到没有硬块了就盛出备用。
苔条是一种海藻,有特殊的清香味,推荐用宁波特产的海苔条,香味非常浓郁。
7、再来调个脆糊或者叫脆浆。90克面粉、30克玉米淀粉、1勺食盐、半勺白糖,打入一个鸡蛋,用筷子搅拌并分次加入清水。搅拌时要正反方向搅拌,防止面糊起筋。调成面糊提起可以连成一直线时,加入食用油30克,分两次加入。每次要把油完全调进面糊里,才能加第二次。
8、油炸前在面糊中加入苔条和泡打粉,泡打粉加早了会影响膨胀效果。由于苔条吸水,中间还要在面糊中加入少许清水稀释,让面糊达到呈一直线的效果。
9、黄鱼吸干水分,均匀裹上面糊后放入油锅中,油温在度左右。黄鱼下锅后马上浮起来说明油温刚好,如果黄鱼下锅后沉底,就说明油温太低了。
我用的是铸铁锅,可以承受很高的油温,而且没有涂层,比较适合用来油炸食品。
10、煎30秒左右,看外壳有点发黄就可以出锅了。孩子们最爱的苔条小黄鱼就完成了,记得一定要趁热吃哦!
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