本文用到的食材有:黄花鱼面粉番茄酱
黄花鱼是我们生活中常见的一种海鲜鱼，味道很是美味，且营养丰富，开胃、益气、明目、养心安神。治下利、失眠症、食欲不振、心悸、健忘。大家可以食用黄花鱼来滋补哦。
食材
小黄花鱼，薄荷叶，料酒，盐，胡椒粉，面粉，鸡蛋
步骤
1.小黄花鱼去内脏，洗净，控干水份。加入碎薄荷叶，胡椒粉，盐，料酒腌入味。
2.面粉和鸡蛋和成面糊，腌制半小时左右的小黄花鱼沾上面糊，平底锅倒入油，把黄花鱼放入两面煎成金黄色即可。
番茄酱的保存方式
一般番茄酱在开瓶后，就应该置于5℃左右冰箱冷藏，它的保质期很短，只有一个月，所以，大家要尽快将开封的番茄酱用完哦！
在这个全民追求养生的社会里，我们给家人做的美食也不能例外。这道黄花鱼具备开胃消食、健脾益气和治下利的神奇功效，是你没想到的吧？安全和健康掌握在自己手里，把美味带给全家。
