北京白癜风哪里治得好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/明天就是五一小长假了，大家都有出行的打算吗？还是一大家子人围坐在一起，吃吃喝喝，说说笑笑呢？无论是哪一种，都是快乐的，都是幸福的。因为要带宝宝出游，所以今天提前过“劳动节”啦，从早上起床开始，就是各种收拾，各种洗洗换换，忙忙碌碌就到了下午，赶紧吃口饭，就匆匆去超市买了些明天的必需品，再去菜市场买菜准备晚餐了，今天的黄花鱼好新鲜，好肥美，一斤17元，买了两条，晚餐就吃家焖黄花鱼吧。
黄花鱼属于海鱼，颜色会微微发黄，买的时候可要睁大眼睛，有的不良商贩会把鱼染色，然后告诉你这鱼怎么怎么好，真正的黄花鱼是不会掉色的哦。黄花鱼有鱼鳞，肉质白嫩细腻，味道鲜美，小刺少，营养价值很高，对于孩子长身体，长大脑有很有帮助，对于爱美的女士也是很不错的，可以让你的皮肤更加细腻有弹性，总之吃鱼，吃海鱼，吃海里有鳞的鱼就对啦，嘻嘻。
食材：黄花鱼2条，葱适量，姜适量，花椒数粒，大料1粒，酱油适量，油适量，盐少许，糖少许
步骤：
1．黄花鱼清洗一下，去掉鱼鳞，鱼鳃和内脏，
2．在黄花鱼的两面改刀，这样方便入味，
3．葱，姜切好备用，锅里放适量油，油热后先放入花椒和大料爆香，再倒入葱，姜爆香，
4．加入酱油，盐和一碗清水，烧开，
5．放入黄花鱼，盖上锅盖中火焖，
6．大约焖15分钟左右，加入少许白糖，改成大火收汁，出锅前可加入少许盐调味，这种方法焖黄花鱼省时省力，鱼还一点不腥，不信你就试试。
小提示：
黄花鱼肉质细腻，易熟，所以不需要焖太久，具体时间要根据鱼的大小来调整。
不喜欢甜口的可以不加白糖。
制作家焖黄花鱼很省时省力，下饭效果却非常的好，最后连一点点鱼汤都被宝贝沾着馒头吃掉啦，连刷盘子都省事不少呢，而且黄花鱼的小鱼刺不多，给孩子吃更放心，老人吃也是很不错的。这道家焖黄花鱼用材简单，用时较短，制作一点不复杂，但味道却鲜美至极，赶在这个五一节，为家人露一小手吧。喜欢就点赞，收藏，分享加
