北京白癜风哪个医院比较好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/香煎小黄鱼是一道非常可口的下酒菜,喝酒的时候吃上一点,越嚼越香!但是很多人炸出来的小黄鱼外皮不够脆,里面的鱼肉不够嫩。有个“方子”能够让鱼肉外酥里嫩,快来学一学吧!香煎小黄鱼,按这个“方子”做,上桌不到1分钟就没了,越嚼越香!炸小黄鱼有几点要注意,第一点小黄鱼要在肉厚的地方切一小刀,用盐和料酒腌制半小时。第二点小黄鱼要炸两遍,第一遍小火烹制,第二遍等锅里油温回升后再次放入小黄鱼复炸。这样做出来的小黄鱼外酥里嫩,喜欢吃小黄鱼的朋友,可以按这个“方子”制作。
香煎小黄鱼
By海·叔
配料:
小黄花鱼克、鸡蛋1个、面粉少许、精盐少许、柠檬1片、椒盐粉少许
烹饪步骤:
1.小黄鱼洗净去头,去鳞。
2.将洗净后的小黄鱼两面抹盐腌制10分钟。
3.鸡蛋加入少许面粉搅匀备用。
4.热锅,加入适量食用油待油沸腾。
5.将小黄鱼裹匀鸡蛋液后入锅煎至金黄。
6.煎3-5分钟后取出装盘。加入少许椒盐粉和柠檬及香葱点缀。
烹饪小贴士:
1、入锅前也可以用纯鸡蛋液来裹小黄鱼。2、小黄鱼含有丰富的蛋白质、糖、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、镁、硒和维生素A等人体所需的多种营养成分,食用价值高。3、小黄鱼的鱼鳔具有润肺、健脾、补气血的功效;小黄鱼的胆能清热解毒、平肝、降血脂;小黄鱼的鱼鳞可制药用胶;小黄鱼的精巢用来提取鱼精蛋白、精氨酸;小黄鱼的卵巢则可用于提取卵磷脂。4、热油后可中火慢煎以免大火失控煎糊。5、小黄鱼要趁热吃,如果隔一段时间吃会皮。
大家还有什么方法能让小黄鱼更加外酥里嫩呢?
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