黄花鱼介绍

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开渔季来了黄花鱼这样做外酥里嫩,一盘不 [复制链接]

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漫長休渔期终于结束了,开渔季是吃货的快乐季!梭子蟹饱满,蛏子王肥硕,大鲍鱼生猛……不过我最爱吃的还是黄花鱼,肉质肥腴鲜美,只需要稍加调味,简单煎煮就非常美味。今天分享做一道香煎黄花鱼,我买的是小黄花鱼,大家买鱼不要买太大的,不然很难煎熟透。小黄花鱼煎到两面金黄,再吸满酱汁,外表酥脆,鱼肉鲜嫩,口感丰富层次鲜明,这份来自开渔季的鲜味快乐不容错过!

原料:小黄花鱼、姜、葱、香菜

调料:厨邦酱油、厨邦鸡粉、厨邦浓香纯芝麻油、厨邦特香纯花生油、盐、糖

做法:

1、小黄花鱼洗净,放入少许盐,腌制备用;

2、准备一只小碗,放入厨邦酱油、厨邦鸡粉、厨邦浓香纯芝麻油、糖、清水搅拌均匀备用;

3、热锅放入厨邦特香纯花生油,放入黄花鱼和姜片,两面煎至金黄;

4、放入葱段,浇上香煎酱汁,慢煮到收汁,再撒上香菜即可出锅。

简简单单用酱油水调味,营养丰富又健康,大家一起做起来吧!

#乐享周末分享吧#
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