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清蒸黄鱼的家常做法
??食材:黄花鱼1条,葱姜,辣椒丝。
??做法:1、黄花鱼清洗干净两面斜切几刀,加入料酒和1勺盐里外涂抹均匀,放入葱姜(鱼嘴和肚子里也塞一些)腌制30分钟。2、腌好的黄花鱼摆入盘中重新放入新的葱段和姜片,淋入1勺料酒,水开上锅蒸10分钟。3、调个料汁:3勺生抽?1勺醋?少许糖调匀。4、鱼蒸熟后倒掉蒸出的汤汁和葱姜,淋入调好的料汁,放入葱、姜、辣椒丝,淋入热油即可。
低脂高蛋白的清蒸黄鱼,肉质滑嫩鲜香,做法超简单,家人都爱吃~