北京中科白癜风医院正规的吗 http://www.csjkc.com/yydt/m/515.html干烧黄鱼
材料:
新鲜黄花鱼1条(克)嫩笋尖50克,水发香菇2朵,五花猪肉50克,生姜2片,大蒜3瓣,香葱1根
调味料:
红油豆瓣酱1/2大匙,生抽1/2大匙,老抽1/2大匙,砂糖1/2大匙,料酒3大匙,鸡精1/4小匙,白胡椒粉1/8小匙
做法:
1黄花鱼去鳞,去内脏,在表面打上花刀。
2五花肉、笋尖、水发香菇分别切丁。生姜大蒜切碎,香葱分开葱白葱绿切碎。
3平底锅加油烧热,放入黄花鱼用小火煎至两面金黄。
4炒锅烧热,凉油放入五花肉丁用小火煎制。
5煎至油有少许出油时,再放入姜末、蒜末、葱白碎炒出香味。
6放入笋丁、香菇丁炒出香味。
7加入红油豆瓣酱1/2大匙,小火煸炒至出红油。
8加入清水1又1/2杯,和其他调味料,大火烧开。
9、放入煎好的鱼,水量不到鱼身。大火烧开,加盖小火焖20分钟。
10、中间小心的翻身一次,只到水份收干,只剩下少量的汤汁即可装盘。
松子黄鱼
做法:
1:松子剥去壳,分为两半;冬笋、火腿、泡好的海参切成0.6厘米见方的小丁;淀粉3克加水6克调成湿淀粉
2:葱、姜切成细末
3:鸡蛋、面粉调成蛋糊
4:将黄鱼肉片洗净后(每条鱼切成两大片),把靠在鱼肚那两切成斜十字的花刀,用手提着鱼片的两端,鱼皮那面向里,用手拧成鱼肉卷,沾在鸡蛋糊,在温油中炸成金黄色时,捞出,滤去油
5:再热油锅,把冬笋、海参、火腿、松子、葱、姜末、豌豆、盐、味精、糖、料酒、醋、酱油等及调好的湿淀粉、肉汤(或鸡汤)毫升等所有佐料放进去,调成白色的浓汁,淋在炸好的鱼卷上即成
烧汁茶树菇炒黄鱼
主料:鲜茶树菇克、风干黄花鱼克
副料:葱度3克、姜2克、红椒件4片、蒜茸3克
调味:盐2克、味5克、胡椒粉2克、白糖2克、蚝油1克、日本烧汁20克
做法:
1、茶树菇切至8厘米的长段,风干好的黄花鱼切段
2、茶树菇、黄花鱼、拉油炸至金黄色盛起沥干油分
3、烧锅下油20克,放入副料爆香倒入主料调味,炒匀至入味即可
香烤黄花鱼
原料:
黄花鱼,辣椒面、盐、黑胡椒粉、生抽、食用油等
做法:
1、黄花鱼清洗处理干净备用;
2、取一容器,分别适量加入复合烧烤腌料(超市或调料店购买);
3、加入辣椒面、盐、黑胡椒粉、生抽、食用油,将各种腌料混合搅拌均匀;
4、将黄花鱼放入搅拌好的腌料中腌制2小时;
5、取烧烤竹签从鱼的尾部插入鱼身;
6、将串好的鱼摆放至烤架上;
7、入烤箱度烤15分钟;
8、将容器中剩余腌料再搅拌;
9、将烤了15分钟的鱼从烤箱中取出,再刷上一层腌料,再入烤箱烤5分钟即可。
干煎小黄鱼
原料
小黄鱼克、盐1/2茶匙、淀粉1茶匙、油1/2杯、姜3片
制作
1、刮去小黄鱼的鱼鳞,清理干净内脏和去除鱼腮和鱼鳍,冲洗干净。
2、用厨房纸吸干小黄鱼表面水份,每面均匀撒上1/4茶匙的盐,放在漏网中,在风口处吹2小时。把吹干好的小黄鱼两面均匀撒上淀粉。
3、锅烧热后,倒入油,放入姜片,放入小黄鱼,煎至两面金黄。