白癜风初期怎么治 https://m.39.net/news/a_6126358.html蒸黄花鱼特别好吃,味道也很鲜美,淋上藤椒油的话,十分增香开胃,来尝一尝吧。
By鑫淼淼食记
用料
黄花鱼1条大葱1段生姜1块蒸鱼豉油适量辣椒一个盐半勺
做法步骤
1、准备食材,将黄花鱼去鳞、腮、内脏,清洗干净。
、鱼身两侧打直刀,塞上姜丝,剩下的姜丝和葱花铺到鱼身子底下,再塞到鱼肚子里一部分。
3、撒少许盐,淋蒸鱼豉油。
4、开水上锅,蒸10分钟。
5、准备葱丝、姜丝、辣椒丝。
6、出锅的鱼倒掉蒸出的汤汁,去掉葱姜,重新在鱼身上铺葱、姜、辣椒丝。
7、淋藤椒油,如果能将油加热再淋上,味道更香。
8、鲜嫩可口,十分开胃。
小贴士
1,开水上锅,不用蒸太久。,最后热油淋鱼更香。
黄花鱼的营养功效
健脾升胃安神止痢益气填精补血止血防止癌症
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