喜欢吃鱼又怕被鱼刺卡住？有了这招不用愁，鱼刺分分钟自动跑出来。很多人都爱吃鱼，不仅味道鲜美，脂肪含量还低，是减肥的好伴侣，但是一旦被鱼刺卡住喉咙可就难受了，上也上不来，下也下不去，喝醋也没什么作用，真是吓坏了一众亲友，尤其是小朋友如果遇上了家长只能干着急，今天小编就赶紧教大家一招，让鱼刺自动跑出来！首先我们需要准备大蒜和白砂糖，将大蒜放入鼻子内，然后含一口白砂糖，慢慢吃入喉咙，这样就会将鱼刺弄出来啦。你还怕吃鱼吗？一道家焖*花鱼送给您！
家焖*花鱼
By非儿爱美食
配料：
*鱼2条、豆瓣一勺、姜丝适量、葱段适量、蒜片适量、干辣椒适量、香菜段适量、料酒适量、一品鲜酱油适量、十三香适量、精盐适量
烹饪步骤：
1.大*花鱼洗净去内脏
2.准备调料
3.准备豆瓣，葱姜切丝，干辣椒切段。
4.起油锅，葱姜辣椒爆香，加豆瓣炒匀。加汤，放鱼炖熟。
5.撒香菜段和蒜片，出锅装盘。
烹饪小贴士：
1、*鱼（*花鱼又名*鱼）含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用*鱼会收到很好的食疗效果；2、*鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老。3、抗衰老：*花鱼能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老。4、食养补气：*花鱼有健脾开胃、安神止痢、对贫血、失眠、头晕、食欲不振及女性产后体虚有良好的疗效。5、老年滋补佳品：常吃对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用*花鱼会收到很好的食疗效果。
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