北京皮肤病医院好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfal/150702/4648924.html豆腐这样做太好吃了，秋天来一份好吃又爽口，食欲大增！今天小编就为大家强烈地推荐一种美食，它就是豆腐，营养学家根据几年的研究发现，豆腐含有很高的微量元素，常吃它有利于身体健康，开胃又健康，它也是一种物美价廉的食物，大家都能买得起，希望大家通过这篇文章能够更加地了解它，并且将它分享给身边的朋友，此外，豆腐也是一种常见的美食，无论是在超市，还是在菜市场，我们都可以看见它的身影，它的做法也有很多，可以搭配的食材也很丰富，下面就为大家详细地介绍一下！
*花鱼蒸豆腐
ByLucky小佳美食
配料：
小*花鱼1条、北豆腐克、精盐8克、料酒5克、细香葱4克、姜8克、蒸鱼豉油8克、麻油3克
烹饪步骤：
1.鱼用盐腌制一下
2.沿着鱼骨切下一片鱼肉
3.鱼肉再切段
4.老豆腐切块
5.鱼肉放在老豆腐上，再放入锅中，淋上料酒，放入姜片，撒上葱花，蒸熟
6.蒸完后出锅，淋上蒸鱼豉油和麻油。“买*花鱼，京东搜索三都港。”
烹饪小贴士：
1.豆腐是最常见的豆制品，又称水豆腐。相传为汉朝淮南王刘安发明。主要的生产过程一是制浆，即将大豆制成豆浆;二是凝固成形，即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体，即豆腐。2.豆腐是我国素食菜肴的主要原料，在先民记忆中刚开始很难吃，经过不断的改造，逐渐受到人们的欢迎，被人们誉为植物肉。豆腐可以常年生产，不受季节限制，因此在蔬菜生产淡季，可以调剂菜肴品种。3.一般意义上的豆腐多用*豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作。也有绿豆豆腐，橡豆腐等等比较另类的豆腐制品。
大家喜欢吃豆腐吗？
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