北京皮肤病哪里医院好 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4658077.html最怕明明在一桌，却不能接受对方最爱吃的食物，这是一种说不出的痛苦。就像吃鱼一样，有些人非常喜欢吃鱼，有些人就是不能接受鱼腥味，我教你怎么吃茄汁小*鱼，这是吃小*鱼的最好方法，鲜香中没有腥味，他又脆又甜，吃得满满一盘是非常令人满意的。据说吃鱼是聪明的，小*鱼的营养价值确实很高，营养学家大乔说，小*鱼富含蛋白质、矿物质和维生素，有助于补益肝肾、养肝明目。另外，这道菜也适合喜欢吃酸甜食物的人。酥脆的小*鱼加金*和调味的番茄酱真的很棒。加一杯冰啤酒到夏天几乎是飞。
番茄酱小*鱼
By顾晓斌
混合配料：
小*花鱼11个，番茄酱2.5勺，姜1个，葱1段，料酒1勺，鸡蛋1个，玉米淀粉量，植物油1.5茶匙，精制盐1茶匙，糖1茶匙
烹饪步骤：
1、小*鱼内脏，洗净
2、鱼切几下，加入姜丝，葱，用料酒腌一会
3、把鸡蛋打碎，把蛋液粘在小*鱼的两侧
4、然后浸入玉米淀粉
5、在平底锅中加入1汤匙油，将小*鱼两面煎至金*
6、锅中加入0.5汤匙油，加入葱姜丝炒香
7、炒菜时加入番茄酱，然后加入适量的水煮开，盐和糖
8、加入小*鱼，翻火两次
烹饪技巧：
1、根据家庭购买数量适当适量的小*鱼，建议多买几条，因为真的很好吃；然后去内脏，洗净，加葱，姜丝，料酒，腌一段时间，别忘了刮鱼；腌制后，提前蘸准备好蛋液，再包好玉米淀粉；然后将油放入锅中，将小*鱼炒至两面金*；剩下的就是放入葱姜丝和香炒，加入番茄酱和适量的清水煮开，然后根据具体口味加入盐和糖；最后，将炒好的小*鱼放入锅内翻炒两遍。2如果家里没有玉米淀粉，也可以使用其他种类的淀粉，三，选择小*鱼时，应选择眼球突出、黑白分明、表面光亮的小*鱼。
你聪明吗？你学会了吗？
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