白癜风能根治好吗 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/160319/4793212.html大家好,我是厨师秀鹏厨,今天我们制作干炸小*鱼,*鱼含有丰富的蛋白质、*鱼含有丰富的微量元素硒,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。
大厨教你做香酥小*鱼,简单3步不油腻,原来还能这样制作
主料:
冷冻的*鱼
制作方法:
1、自然解冻30分钟。上面的冰已经破裂,用手从腮部往下撕,顺带内脏会被去除,*鱼稍微解冻的时候最好除去内脏,把去除内脏的*鱼放清水内清洗3遍
然后把洗净的*鱼放进笊篱内控水。
2、把控净水的*鱼倒入盆子内,下面开始码味,大姜拍破放进*鱼内,然后再加入花椒、拍破的大蒜,大葱拍破从中间破开加进去、再加入盐4克、料酒适量、胡椒粉半勺,用手把*鱼拌匀,腌制20分钟,让盐充分的腌透*鱼。
3、20分钟之后把腌制好的*鱼拣出来,把*鱼放进盛器内,加入适量的玉米淀粉拌匀,再加入少许的吉士粉,加吉士粉能增加成品的颜色,看着更漂亮,粉芡均匀的粘匀*鱼即可,粉芡不宜太厚。
4、下面开始炸制,锅上火加油,6成油温,把*鱼一个个的下锅,下锅的时候要均匀的分开下,防止*鱼粘连,大概20秒之后在*鱼外皮定型的时候,用笊篱轻轻的翻动下*鱼,不让*鱼粘连。
5、中间要用勺子翻动下*鱼.让受热均匀,6-7成油温,油炸*鱼时间是2-3分钟左右,鱼表面气泡非常少,然后用笊篱捞出控油,在笊篱内撒上椒盐和孜然粉,均匀的摆放在盘子上即可。
制作小贴士:
1、*鱼要提前码味,腌制20中以上更入味。
2、拍粉用的吉士粉,非必要添加,没有可以不用。
3、炸制油温要控制好,油温太高会炸胡,油温低了会造成脱粉的情况。
4、按照这个方法,把鱼炸的再干一点可以炖鱼汤,味道也非常鲜美。
5、如果是商业做法,*鱼炸熟就可以捞出备用,上桌之前再进行2次重油