北京专业酒渣鼻医院 http://m.39.net/pf/a_8733706.html今天小编向大家介绍一道非常美味的毛豆子蒸大*鱼的家常做法。宁波人的一道传统菜肴,选用脱脂盐水浸过的大*鱼,有一定的咸味,和寡淡但提鲜的毛豆子一起清蒸,是一种很奇妙的搭配。好了废话不多说了,咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。
一、材料准备:
主料:*鱼(大*花鱼)克毛豆克
辅料:姜3片*酒2茶匙葱4根植物油3茶匙水适量二、毛豆子蒸大*鱼的具体做法:
1.将大*鱼(经过商家脱脂处理并用盐水浸过)清洗干净,如果觉得咸度太大,可以水中浸泡一段时间
2.毛豆清洗干净沥干备用,生姜切片
3.毛豆用少量油和食盐翻炒一下,可以保持其色泽比较漂亮,也可以直接和鱼一起蒸
4.姜片垫在鱼身下,倒少许*酒,将翻炒过的毛豆铺在鱼身上,水开后蒸15分钟
5.将清蒸好的鱼取出,倒去多余的水,将葱丝均匀铺在鱼身上,将少量植物油加热后淋在葱丝之上即可
6.成品,鱼肉咸香,肉质紧密有质感,毛豆和*鱼的搭配,就是一个鲜字
家庭小贴士:
毛豆先用少量油和食盐翻炒一下,可以保持其色泽比较漂亮,也可以直接和鱼一起蒸,但会发*。
怎么样,还不错吧,这道美味的毛豆子蒸大*鱼就可以出锅装盘了,真可谓是一道色香味俱全的地方菜啊。大家还在等什么?咱们开动吧。