北京中科医院忽悠 http://www.csxsl.com/zjtd/*花鱼不但肉质滑嫩,而且也非常滋补,今天和大家分享一下干煎*花鱼的做法,非常简单的,首先要准备好食材,新鲜的*花鱼,葱,姜,植物油,香菜,食用盐,料酒,淀粉,椒盐等。将准备好的*花鱼清洗干净,去掉鱼鳞和鱼腮,开膛破肚,将内脏挖出来,再重新清洗几遍,然后将鱼身上的两面,用刀切上几道斜杠,葱和姜要洗干净,切成丝状和片状。
然后再将*花鱼身上抹上一层料酒和盐,稍微腌一会儿,接着再把葱和姜丝,放在鱼肚子里面,大约腌半个小时左右,去腥然后入味儿,可以搁置在一旁,耐心等待。
当*花鱼腌好之后,再准备一张厨房吸油纸,把吸油纸放在鱼身上,吸取鱼身上多余的水分,接着再把鱼身上拍一些淀粉,尽量多拍一些,使鱼身上上都能均匀的吸收上淀粉,放在盘子里,等待之后使用。
准备好炒锅,放入适量的油,将油加热之后,再放上葱花和姜丝,翻炒一下,爆炒出香味儿来,再把*花鱼放进锅里,开始煎炸,煎到*花鱼一面开始发硬,发*的时候,用铲子将鱼翻过来,再重新煎另一面。
将鱼的另一面开始煎炸,两面都呈现出金*色的时候,再撒上适量的椒盐,继续用铲子,翻炒一下,使其能够充分吸收和融合,这时候可以闻到香味了。
最后准备好盘子,将煎好的*花鱼,盛在盘子里,再撒上一点香菜末装饰就可以了,看上去就非常的美味,赶紧享用吧,喜欢的话也可以自己在家做一下!