对于忙碌的上班族来说,吃饭的时间都很紧张,更别说做饭了,那么好吃下饭的*花鱼罐头是个不错的选择,配点白粥或面条或米饭都是不错的一餐。去超市买一些囤者,还是不要了吧,毕竟添加剂还是挺多的,自己动手做,卫生又健康,吃着才放心呀?别告诉我你不会,其实特简单,今天我就教大家来做这道美味的五香*花鱼吧!
需要的材料有:
淡干小*花克葱一根切段姜五片八角10粒花椒30粒味精3克料酒50克生抽50克老抽20克
去头去内脏的淡干*花鱼
制作方法:1、熬汤汁:锅中加清水克,放入葱、姜、八角、花椒、料酒、生抽、老抽大火烧开,转小火熬制10分钟,放味精后关火晾凉备用。
2、煎鱼:另取一平底锅,倒入金龙鱼植物调和油烧至七成热时放入*花鱼煎至两面金*,控油捞出。
3、浸泡:把晾凉的汤汁倒入煎好的*花鱼中,浸泡两个小时就好啦!
浸泡中的*花鱼
操作要点:1、鱼也可以选择新鲜的,我选择淡干的是因为已经去头去内脏,加入薄盐后晒至半干,这样就省去了很多麻烦。
2、喜欢吃辣的可以熬汤汁时放点干辣椒。
3、煎鱼时一定要小火,不要煎糊了会有苦味。
4、鱼有咸味,不用再另外加盐。
5、要趁鱼热时倒入汤汁,这样鱼才能更好更快的吸收汤汁的味道。
6、做好后装入保鲜盒里,放入冰箱可以保存一个星期。
香味诱人的五香*花鱼
怎么样,超级简单吧?只需三步,美味可口的五香*花鱼就搞定啦!这个周末就动手试试吧!