互动编辑孟德霞
周末好时光
美食约起来
7月2日,情报员“露珠”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,分享了红烧*花鱼的做法,这样做不仅营养丰富、肉质细嫩、味道鲜美,而且凉了也不腥,特别好吃,我们一起来看一下吧!
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*花鱼,葱,姜,蒜,料酒,生抽,老抽,耗油,盐,鸡精,白砂糖,胡椒粉,香菜,淀粉。
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1、*花鱼两条,清洗干净,刮去鱼鳞,去除内脏,在鱼身上切斜几刀,容易入味。
2.把鱼放盘子里,放适量盐,给鱼均匀涂抹,然后放姜片,葱段,料酒,鱼肚子里放几片姜片,腌制20分钟备用。
3、葱切成葱花,姜蒜切片,香菜切断备用。
4.鱼腌制好了,把调料挑出,用厨房纸吸干水分,然后鱼两面涂抹淀粉备用。
5.起锅放油,烧至七成热,放入*花鱼煎至金*翻面,再把另一面煎至金*盛出备用。
6,锅里放油,放入葱花、姜片、蒜片爆香,放适量料酒,老抽、生抽,耗油,盐,白砂糖,胡椒粉,水,然后把鱼放入,大火煮沸,转小火炖,多炖一会,出锅前放鸡精,把鱼盛盘里。
7.在鱼身上放点香菜,汤汁用水淀粉勾芡,倒入鱼身上,这样汤汁能沾在鱼身上更入味,一道鲜香味美的红烧*花鱼就做好了。
“是不是看着很有食欲呢?如果你也喜欢,那就赶快做一下吧!”情报员说,学会它,你也能当大厨师。
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